管理员微信：sansong288 预防尿毒症稳定肾功能，这六个方面需多加注意

一、稳定血压

肾病引起血压升高往往是在病情后半程，容易让人忽视掉。血压水平的高低是影响肾功能的一项重要因素。对于肾病引起的血压异常，不建议单纯靠饮食来调节。

一般即使服用降压药，血压也能恢复平稳。尤其如沙坦类、普利类的降压药，还有助于降蛋白、延缓肾功能的作用，对肾功能的恢复更有利，可降低尿毒症风险。

二、降低尿酸

尿酸指标反应的是肾脏排毒的功能，与肌酐升高一样。目前降肌酐并没有有效的药物，但针对高尿酸的治疗用药方案很成熟，注意尿酸控制，也是预防肾功能加速衰竭的关键。

三、合理饮食

饮食合理搭配，包含肉蛋奶类高蛋白的食物，同时也有蔬菜、水果等含膳食纤维、维生素丰富的食物，也有坚果含微量元素丰富，还有膳食纤维如谷类薯类食物，都会对肾脏更有利，同时改善患者营养不良的问题。

四、运动锻炼

养成锻炼的习惯本身是强身健体的方式。更有利于肾功能的稳定，降低肾衰竭风险。建议肾友们选择缓和运动就可以。比如快走、慢跑、踢毽子、太极操、小区简单器械等等。

五、保持良好的情绪

需要“佛系”心态，积极面对病情，多给自己加油而不是泄气。

六、定期复查

根据病情轻重，建议肾友们复查周期一般1~6个月不等。

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